Сравнить продукты Орчата и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2661.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2520% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2251% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4077.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3738% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1894.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 76% | |
| Фосфор | 15mg | 393mg | 54% |
| Кальций | 18mg | 497mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 43% | |
| Жиры | 0.71g | 27.25g | 41% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.503mg | 39% |
| Белки | 0.48g | 20.05g | 39% |
| Витамин A | 340µg | 38% | |
| Натрий | 14mg | 800mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Селен | 0.4µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.177mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 22% | |
| Цинк | 0.06mg | 2.1mg | 19% |
| Витамин B9 | 58µg | 15% | |
| Калорийность | 54kcal | 327kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.086mg | 5% |
| Углеводы | 11.52g | 0.49g | 4% |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Калий | 34mg | 128mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Железо | 0.01mg | 0.13mg | 2% |
| Медь | 0.002mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.158mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 0.49g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
42%
Итоговая оценка минералов
2%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 786mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.746g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Орчата дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины