Сравнить продукты Орчата и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11800% |
| Содержит больше МедьМедь | +99900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1046.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +7600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.002mg | 2mg | 222% |
| Холестерин | 373mg | 124% | |
| Селен | 0.4µg | 30.8µg | 55% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Витамин B12 | 1.11µg | 46% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.513mg | 39% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.398mg | 28% |
| Белки | 0.48g | 12.58g | 24% |
| Фосфор | 15mg | 172mg | 22% |
| Витамин A | 149µg | 17% | |
| Железо | 0.01mg | 1.19mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.267g | 15% | |
| Жиры | 0.71g | 10.61g | 15% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 10% | |
| Цинк | 0.06mg | 1.05mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.414g | 9% | |
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.121mg | 8% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.066mg | 6% |
| Калорийность | 54kcal | 155kcal | 5% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.03mg | 5% |
| Натрий | 14mg | 124mg | 5% |
| Калий | 34mg | 126mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 50mg | 3% |
| Углеводы | 11.52g | 1.12g | 3% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.52g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 1.12g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.064mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.153mg | 0% | |
| Треонин | 0.604mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.686mg | 0% | |
| Лейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лизин | 0.904mg | 0% | |
| Метионин | 0.392mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.668mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +928.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2520.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1394.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +463.2% |
