Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +171.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.7%
Содержит больше МарганецМарганец +107.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +414.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%
Содержит больше МедьМедь +207.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1022.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +306.3%
Содержит больше СеленСелен +3425%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1361.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +513.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +204%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +212.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2570%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.1µg 2.67µg 107%
Жиры 1.21g 26.34g 39%
Витамин B1 0.026mg 0.38mg 30%
Насыщенные жиры 0.229g 6.08g 27%
Селен 0.4µg 14.1µg 25%
Натрий 376mg 848mg 21%
Цинк 0.22mg 2.47mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0.288g 8g 19%
Холестерин 21mg 78mg 19%
Белки 2.58g 12.2g 19%
Витамин B3 0.507mg 3.11mg 16%
Витамин B2 0.031mg 0.213mg 14%
Фосфор 32mg 130mg 14%
Калорийность 39kcal 297kcal 13%
Витамин B6 0.064mg 0.2mg 10%
Витамин B5 0.227mg 0.69mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.311g 1.58g 8%
Лизин 153mg 0.903mg 7%
Калий 55mg 283mg 7%
Холин 39.9mg 7%
Медь 0.026mg 0.08mg 6%
Железо 0.64mg 1mg 5%
Витамин E 0.39mg 3%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Марганец 0.085mg 0.041mg 2%
Витамин K 1.1µg 1%
Углеводы 4.35g 2g 1%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин B9 8µg 4µg 1%
Витамин D 5IU 1%
Кальций 19mg 7mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Чистые углеводы 3.85g 2g N/A
Сахар 0.42g 0g N/A
Триптофан 0.019mg 0.107mg 0%
Треонин 0.111mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.151mg 0.81mg 0%
Метионин 0.039mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0.405mg 0%
Валин 0.092mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.058mg 0.395mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +117.5%
Содержит больше ВодаВода +60%
Содержит больше БелкиБелки +372.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2076.9%
Содержит больше ДругоеДругое +132.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2677.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +408%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.