Сравнить продукты Остро-кислый суп и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1315.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1232.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3865.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1318.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1403.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2463.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6471.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3571% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +613.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +1955.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +719.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4026.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +395.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10855.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3864.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +237.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +887.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +466.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 0.39mg | 25.63mg | 168% |
| Медь | 0.026mg | 1.031mg | 112% |
| Марганец | 0.085mg | 2.179mg | 91% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 1.138mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 12.329g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 31.551g | 78% |
| Жиры | 1.21g | 49.93g | 75% |
| Фосфор | 32mg | 481mg | 64% |
| Магний | 9mg | 270mg | 62% |
| Клетчатка | 0.5g | 12.5g | 48% |
| Железо | 0.64mg | 3.71mg | 38% |
| Белки | 2.58g | 21.15g | 37% |
| Калорийность | 39kcal | 579kcal | 27% |
| Цинк | 0.22mg | 3.12mg | 26% |
| Кальций | 19mg | 269mg | 25% |
| Калий | 55mg | 733mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 3.618mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 3.802g | 16% |
| Натрий | 376mg | 1mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.205mg | 15% |
| Витамин B9 | 8µg | 44µg | 9% |
| Селен | 0.4µg | 4.1µg | 7% |
| Лизин | 153mg | 0.568mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 4.35g | 21.55g | 6% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.137mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.471mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Холин | 39.9mg | 52.1mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 0.72g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 0.42g | 4.35g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 1.473mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.11g | 0% |
| 0.03g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | 12.32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
78%
Итоговая оценка минералов
13%
142%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.573g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 375mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндаль более богат микроэлементом витамины