Сравнить продукты Остро-кислый суп и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +544.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +370% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +788.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.277g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.47µg | 15% |
| Натрий | 376mg | 44mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.185mg | 12% |
| Кальций | 19mg | 125mg | 11% |
| Фосфор | 32mg | 95mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.03mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 0.282mg | 7% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 5IU | 48IU | 5% |
| Холестерин | 21mg | 5mg | 5% |
| Селен | 0.4µg | 3.3µg | 5% |
| Витамин A | 9µg | 58µg | 5% |
| Холин | 39.9mg | 17.7mg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 0.003mg | 4% |
| Калий | 55mg | 150mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 0.093mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.361mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 0.01mg | 3% |
| Белки | 2.58g | 3.37g | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.037mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.42mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.01mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.633g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.035g | 2% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 39kcal | 42kcal | 0% |
| Жиры | 1.21g | 0.97g | 0% |
| Углеводы | 4.35g | 4.99g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 4.99g | N/A |
| Магний | 9mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 0.42g | 5.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.319mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.101mg | 0% |
| 0.03g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
15%
Итоговая оценка минералов
13%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.404g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 332mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах