Сравнить продукты Остро-кислый суп и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+310.5%
Содержит
больше
Железо
+665.6%
Содержит
больше
Магний
+3822.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1912.5%
Содержит
больше
Калий
+1149.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+2195.5%
Содержит
больше
Медь
+6619.2%
Содержит
больше
Марганец
+2269.4%
Содержит
больше
Кальций
+310.5%
Содержит
больше
Железо
+665.6%
Содержит
больше
Магний
+3822.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1912.5%
Содержит
больше
Калий
+1149.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+2195.5%
Содержит
больше
Медь
+6619.2%
Содержит
больше
Марганец
+2269.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+4373.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1238.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+350.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1675.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1728.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+4373.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1238.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+350.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1675.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1728.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1513%
Содержит
больше
Белки
+527.1%
Содержит
больше
Жиры
+3077.7%
Содержит
больше
Углеводы
+688.3%
Содержит
больше
Другое
+351.2%
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Содержит
больше
Вода
+1513%
Содержит
больше
Белки
+527.1%
Содержит
больше
Жиры
+3077.7%
Содержит
больше
Углеводы
+688.3%
Содержит
больше
Другое
+351.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1583.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8974.9%
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Насыщенные жиры:
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
28.223 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1583.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8974.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.85g | 34.29g |
|
|
| Белки | 2.58g | 16.18g |
|
| Жиры | 1.21g | 38.45g |
|
| Углеводы | 4.35g | 34.29g |
|
| Калорийность | 39kcal | 517kcal |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Сахар | 0.42g |
|
|
| Клетчатка | 0.5g |
|
|
| Кальций | 19mg | 78mg |
|
| Железо | 0.64mg | 4.9mg |
|
| Магний | 9mg | 353mg |
|
| Фосфор | 32mg | 644mg |
|
| Калий | 55mg | 687mg |
|
| Натрий | 376mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 5.05mg |
|
| Медь | 0.026mg | 1.747mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 2.014mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 34IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.39mg |
|
|
| Витамин D | 5IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 1.163mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.415mg |
|
| Витамин B3 | 0.507mg | 2.284mg |
|
| Витамин B5 | 0.227mg | 4.03mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 1.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 160µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Холин | 39.9mg |
|
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.019mg | 0.183mg |
|
| Треонин | 0.111mg | 0.586mg |
|
| Изолейцин | 0.08mg | 0.717mg |
|
| Лейцин | 0.151mg | 1.154mg |
|
| Лизин | 153mg | 0.534mg |
|
| Метионин | 0.039mg | 0.284mg |
|
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.806mg |
|
| Валин | 0.092mg | 1.025mg |
|
| Гистидин | 0.058mg | 0.452mg |
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.229g | 3.682g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 4.848g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 28.223g |
|
| 0.273g |
|
||
| 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
82%
Итоговая оценка минералов
13%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.453g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $0.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах