Остро-кислый суп или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами остро-кислый суп и тальятелле
- Тальятелле содержит больше калорий, чем остро-кислый суп. Тальятелле содержит 288 калорий, в то время как остро-кислый суп содержит 39 калорий.
- Остро-кислый суп содержит меньше витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, меди, марганца, фосфора и витамина B3 чем тальятелле.
- Тальятелле обеспечивает вас на 57% большим количеством витамина B1 от суточной нормы, чем остро-кислый суп.
- Тальятелле имеет в 14 раз меньше натрия, чем остро-кислый суп. Остро-кислый суп имеет 376 мг натрия, в то время как тальятелле имеет 26 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, hot and sour, Chinese restaurant и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +776.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +454.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +543.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2611.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1316.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +560.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +210% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.705mg | 57% |
| Витамин B9 | 8µg | 176µg | 42% |
| Железо | 0.64mg | 3.35mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.439mg | 31% |
| Медь | 0.026mg | 0.228mg | 22% |
| Марганец | 0.085mg | 0.547mg | 20% |
| Фосфор | 32mg | 163mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 3.35mg | 18% |
| Углеводы | 4.35g | 54.73g | 17% |
| Холестерин | 21mg | 73mg | 17% |
| Белки | 2.58g | 11.31g | 17% |
| Натрий | 376mg | 26mg | 15% |
| Калорийность | 39kcal | 288kcal | 12% |
| Цинк | 0.22mg | 1.22mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.31µg | 9% |
| Магний | 9mg | 46mg | 9% |
| Лизин | 153mg | 0.214mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.535mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 0.942g | 4% |
| Калий | 55mg | 179mg | 4% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Жиры | 1.21g | 2.3g | 2% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 14µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.85g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 0.328g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.763mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.226mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +192.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1158.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.271g
