Сравнить продукты Остро-кислый суп и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +811.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +963.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +434.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +892.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +712.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.64mg | 3.42mg | 35% |
| Медь | 0.026mg | 0.258mg | 26% |
| Жиры | 1.21g | 17.8g | 26% |
| Марганец | 0.085mg | 0.691mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g | 4.16g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g | 10.171g | 25% |
| Фосфор | 32mg | 192mg | 23% |
| Белки | 2.58g | 13.31g | 21% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Магний | 9mg | 82mg | 17% |
| Калий | 55mg | 585mg | 16% |
| Калорийность | 39kcal | 333kcal | 15% |
| Цинк | 0.22mg | 1.5mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.166mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.229g | 2.383g | 10% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.146mg | 10% |
| Углеводы | 4.35g | 31.84g | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Холин | 39.9mg | 7% | |
| Лизин | 153mg | 0.856mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.125mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 54mg | 4% |
| Натрий | 376mg | 294mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.507mg | 1.044mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 0.292mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.85g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 0.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.111mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.08mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.151mg | 0.944mg | 0% |
| Метионин | 0.039mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.092mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.058mg | 0.364mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +161.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +415.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1371.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +632% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3431.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1237.6% |
