Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Остро-кислый суп и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Остро-кислый суп vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +28%
Содержит больше Цинк +120%
Содержит больше Кальций +47.4%
Содержит больше Калий +205.5%
Содержит меньше Натрий -55.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 24% 7% 14% 5% 50% 6% 9% 12% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 23% 5% 11% 15% 22% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +28%
Содержит больше Цинк +120%
Содержит больше Кальций +47.4%
Содержит больше Калий +205.5%
Содержит меньше Натрий -55.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +28%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +15.4%
Содержит больше Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B2 +125.8%
Содержит больше Витамин B3 +255%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 3% 8% 3% 0% 7% 8% 10% 14% 15% 6% 13% 22% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 10% 0% 0% 23% 17% 34% 0% 12% 5% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6 +28%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +15.4%
Содержит больше Витамин B1 +246.2%
Содержит больше Витамин B2 +125.8%
Содержит больше Витамин B3 +255%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +20.5%
Содержит больше Белки +140.3%
Содержит больше Жиры +123.1%
Содержит больше Углеводы +221.8%
Содержит больше Другое +57%
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Вода +20.5%
Содержит больше Белки +140.3%
Содержит больше Жиры +123.1%
Содержит больше Углеводы +221.8%
Содержит больше Другое +57%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +212.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.6%
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: 0.311 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: 0.4 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +212.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +28.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Остро-кислый суп Феттуччине
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Остро-кислый суп Феттуччине Мнение
3.85g 12g Феттуччине
Белки 2.58g 6.2g Феттуччине
Жиры 1.21g 2.7g Феттуччине
Углеводы 4.35g 14g Феттуччине
Калорийность 39kcal 99kcal Феттуччине
Крахмал 2.43g Остро-кислый суп
Сахар 0.42g 1.3g Остро-кислый суп
Клетчатка 0.5g 2g Феттуччине
Кальций 19mg 28mg Феттуччине
Железо 0.64mg 0.6mg Остро-кислый суп
Магний 9mg 6mg Остро-кислый суп
Фосфор 32mg 25mg Остро-кислый суп
Калий 55mg 168mg Феттуччине
Натрий 376mg 166mg Феттуччине
Цинк 0.22mg 0.1mg Остро-кислый суп
Медь 0.026mg Остро-кислый суп
Марганец 0.085mg Остро-кислый суп
Селен 0.4µg Остро-кислый суп
Витамин A 34IU Остро-кислый суп
Витамин A, RAE 9µg Остро-кислый суп
Витамин E 0.39mg 0.45mg Феттуччине
Витамин D 5IU 0IU Остро-кислый суп
Витамин D 0.1µg 0µg Остро-кислый суп
Витамин B1 0.026mg 0.09mg Феттуччине
Витамин B2 0.031mg 0.07mg Феттуччине
Витамин B3 0.507mg 1.8mg Феттуччине
Витамин B5 0.227mg Остро-кислый суп
Витамин B6 0.064mg 0.05mg Остро-кислый суп
Витамин B9, общий 8µg 6µg Остро-кислый суп
Витамин B12 0.1µg 0µg Остро-кислый суп
Холин 39.9mg Остро-кислый суп
Витамин K 1.1µg Остро-кислый суп
Триптофан 0.019mg Остро-кислый суп
Треонин 0.111mg Остро-кислый суп
Изолейцин 0.08mg Остро-кислый суп
Лейцин 0.151mg Остро-кислый суп
Лизин 153mg Остро-кислый суп
Метионин 0.039mg Остро-кислый суп
Фенилаланин 0.085mg Остро-кислый суп
Валин 0.092mg Остро-кислый суп
Гистидин 0.058mg Остро-кислый суп
Холестерин 21mg 14mg Феттуччине
Насыщенные жиры 0.229g 0.9g Остро-кислый суп
Мононенасыщенные жиры 0.288g 0.9g Феттуччине
Полиненасыщенные жиры 0.311g 0.4g Феттуччине
0.273g Остро-кислый суп
0.03g Остро-кислый суп

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Остро-кислый суп Феттуччине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Остро-кислый суп
7%
Феттуччине
Итоговая оценка минералов
13%
Остро-кислый суп
9%
Феттуччине

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 210mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.671g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Остро-кислый суп
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Остро-кислый суп
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Остро-кислый суп
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.