Сравнить продукты Острый соус и Бефстроганов
Сравнить
Чем отличаются продукты острый соус и бефстроганов?
- Острый соус богаче витамином C, в то время как бефстроганов содержит больше витамина K, витамина B9, селена, витамина A, витамина B12, цинка и меди.
- Острый соус покрывает вашу дневную потребность в натрии на 96% больше, чем бефстроганов.
- Бефстроганов имеет низкое содержание натрия.
Sauce, ready-to-serve, pepper or hot и Soup, beef stroganoff, canned, chunky style, ready-to-serve были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4183.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 435mg | 96% |
| Витамин K | 2.4µg | 102.8µg | 84% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Витамин B9 | 6µg | 67µg | 15% |
| Селен | 0µg | 7.6µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 2.324g | 10% |
| Цинк | 0.11mg | 1.1mg | 9% |
| Белки | 0.51g | 5.1g | 9% |
| Витамин A | 8µg | 84µg | 8% |
| Медь | 0.028mg | 0.1mg | 8% |
| Жиры | 0.37g | 4.6g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.06mg | 7% |
| Фосфор | 11mg | 50mg | 6% |
| Железо | 0.48mg | 0.88mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 1.556g | 4% |
| Калорийность | 11kcal | 98kcal | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.41mg | 2% |
| Марганец | 0.049mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Углеводы | 1.75g | 9g | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.6g | 1% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 8.4g | N/A |
| Калий | 144mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 1.68g | N/A |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.04mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1143.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5086.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.5% |
