Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +19.5%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +96.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.3%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2145.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1081.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +955.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +159.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1124.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +527.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +27.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Натрий 2643mg 848mg 78%
Жиры 0.37g 26.34g 40%
Витамин B1 0.036mg 0.38mg 29%
Насыщенные жиры 0.052g 6.08g 27%
Селен 0µg 14.1µg 26%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Белки 0.51g 12.2g 23%
Цинк 0.11mg 2.47mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 8g 20%
Витамин B3 0.254mg 3.11mg 18%
Фосфор 11mg 130mg 17%
Калорийность 11kcal 297kcal 14%
Витамин B5 0.11mg 0.69mg 12%
Витамин B2 0.082mg 0.213mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 1.58g 9%
Железо 0.48mg 1mg 7%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Калий 144mg 283mg 4%
Витамин B6 0.157mg 0.2mg 3%
Магний 5mg 15mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Углеводы 1.75g 2g 0%
Чистые углеводы 1.45g 2g N/A
Кальций 8mg 7mg 0%
Сахар 1.26g 0g N/A
Марганец 0.049mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.007mg 0.107mg 0%
Треонин 0.019mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.027mg 0.81mg 0%
Лизин 0.023mg 0.903mg 0%
Метионин 0.006mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.405mg 0%
Валин 0.022mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше ВодаВода +58.8%
Содержит больше ДругоеДругое +163%
Содержит больше БелкиБелки +2292.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +7018.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26566.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +706.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.