Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Даси

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +22.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +2237.5%
Содержит больше Железо +114.6%
Содержит больше Магний +1020%
Содержит больше Фосфор +1409.1%
Содержит больше Калий +114.6%
Содержит меньше Натрий -59.6%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 4% 5% 13% 345% 3% 10% 7% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Содержит больше Цинк +22.2%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +2237.5%
Содержит больше Железо +114.6%
Содержит больше Магний +1020%
Содержит больше Фосфор +1409.1%
Содержит больше Калий +114.6%
Содержит меньше Натрий -59.6%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +6700%
Содержит больше Витамин B6 +57%
Содержит больше Витамин A +208.6%
Содержит больше Витамин E +500%
Содержит больше Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2 +424.4%
Содержит больше Витамин B3 +868.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2687.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 10% 3% 0% 250% 9% 19% 5% 7% 37% 5% 0% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 63% 168%
Содержит больше Витамин C +6700%
Содержит больше Витамин B6 +57%
Содержит больше Витамин A +208.6%
Содержит больше Витамин E +500%
Содержит больше Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2 +424.4%
Содержит больше Витамин B3 +868.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +250%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +2687.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3812.2%
Содержит больше Другое +231.4%
Содержит больше Белки +3174.5%
Содержит больше Жиры +3654.1%
Содержит больше Углеводы +3607.4%
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше Вода +3812.2%
Содержит больше Другое +231.4%
Содержит больше Белки +3174.5%
Содержит больше Жиры +3654.1%
Содержит больше Углеводы +3607.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17783.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2188.3%
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.196 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17783.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2188.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Острый соус Даси
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Даси Мнение
1.45g 64.68g Даси
Белки 0.51g 16.7g Даси
Жиры 0.37g 13.89g Даси
Углеводы 1.75g 64.88g Даси
Калорийность 11kcal 438kcal Даси
Сахар 1.26g 14.47g Острый соус
Клетчатка 0.3g 0.2g Острый соус
Кальций 8mg 187mg Даси
Железо 0.48mg 1.03mg Даси
Магний 5mg 56mg Даси
Фосфор 11mg 166mg Даси
Калий 144mg 309mg Даси
Натрий 2643mg 1067mg Даси
Цинк 0.11mg 0.09mg Острый соус
Медь 0.028mg 0mg Острый соус
Марганец 0.049mg Острый соус
Селен 0µg 27.6µg Даси
Витамин A 162IU 500IU Даси
Витамин A, RAE 8µg 25µg Даси
Витамин E 0.12mg 0.72mg Даси
Витамин C 74.8mg 1.1mg Острый соус
Витамин B1 0.036mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.082mg 0.43mg Даси
Витамин B3 0.254mg 2.46mg Даси
Витамин B5 0.11mg Острый соус
Витамин B6 0.157mg 0.1mg Острый соус
Витамин B9, общий 6µg 21µg Даси
Витамин B12 0µg 0.3µg Даси
Холин 114.5mg Даси
Витамин K 2.4µg 66.9µg Даси
Триптофан 0.007mg Острый соус
Треонин 0.019mg Острый соус
Изолейцин 0.017mg Острый соус
Лейцин 0.027mg Острый соус
Лизин 0.023mg Острый соус
Метионин 0.006mg Острый соус
Фенилаланин 0.016mg Острый соус
Валин 0.022mg Острый соус
Гистидин 0.01mg Острый соус
Холестерин 0mg 13mg Острый соус
Насыщенные жиры 0.052g 3.433g Острый соус
Мононенасыщенные жиры 0.03g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 0.196g 4.485g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Острый соус Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Острый соус
40%
Даси
Итоговая оценка минералов
40%
Острый соус
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.381g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1576mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.