Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Даси

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КальцийКальций +2237.5%
Содержит больше КалийКалий +114.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1409.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57%
Содержит больше Витамин AВитамин A +212.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +424.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +868.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2687.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Даси DV% diff.
Витамин C 74.8mg 1.1mg 82%
Натрий 2643mg 1067mg 69%
Витамин K 2.4µg 66.9µg 54%
Селен 0µg 27.6µg 50%
Белки 0.51g 16.7g 32%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 4.485g 29%
Витамин B2 0.082mg 0.43mg 27%
Фосфор 11mg 166mg 22%
Холин 114.5mg 21%
Калорийность 11kcal 438kcal 21%
Углеводы 1.75g 64.88g 21%
Жиры 0.37g 13.89g 21%
Кальций 8mg 187mg 18%
Насыщенные жиры 0.052g 3.433g 15%
Витамин B3 0.254mg 2.46mg 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 5.365g 13%
Магний 5mg 56mg 12%
Железо 0.48mg 1.03mg 7%
Витамин B1 0.036mg 0.1mg 5%
Калий 144mg 309mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин E 0.12mg 0.72mg 4%
Витамин B9 6µg 21µg 4%
Витамин B6 0.157mg 0.1mg 4%
Медь 0.028mg 0mg 3%
Марганец 0.049mg 2%
Витамин B5 0.11mg 2%
Витамин A 8µg 25µg 2%
Чистые углеводы 1.45g 64.68g N/A
Сахар 1.26g 14.47g N/A
Клетчатка 0.3g 0.2g 0%
Цинк 0.11mg 0.09mg 0%
Триптофан 0.007mg 0%
Треонин 0.019mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.027mg 0%
Лизин 0.023mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0%
Валин 0.022mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +3812.2%
Содержит больше ДругоеДругое +231.4%
Содержит больше БелкиБелки +3174.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +3654.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3607.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17783.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2188.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.