Сравнить продукты Острый соус и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +489.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +256.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +875% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +725% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 1mg | 115% |
| Витамин C | 74.8mg | 21mg | 60% |
| Марганец | 0.049mg | 0.646mg | 26% |
| Клетчатка | 0.3g | 5.3g | 20% |
| Медь | 0.028mg | 0.165mg | 15% |
| Витамин K | 2.4µg | 19.8µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.17mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.026mg | 4% |
| Магний | 5mg | 20mg | 4% |
| Цинк | 0.11mg | 0.53mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 1.75g | 9.61g | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.276mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.646mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Белки | 0.51g | 1.39g | 2% |
| Калорийность | 11kcal | 43kcal | 2% |
| Фосфор | 11mg | 22mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.62mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 29mg | 2% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.28g | 1% |
| Калий | 144mg | 162mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.02mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 4.88g | N/A |
| Витамин A | 8µg | 11µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1952.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
