Сравнить продукты Острый соус и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1914.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3309.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4987.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +724.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1358.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4131.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7964.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22593.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 415mg | 97% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 20.639g | 94% |
| Витамин C | 74.8mg | 0mg | 83% |
| Медь | 0.028mg | 0.564mg | 60% |
| Фосфор | 11mg | 375mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.676mg | 46% |
| Жиры | 0.37g | 29.84g | 45% |
| Витамин A | 8µg | 407µg | 44% |
| Белки | 0.51g | 21.58g | 42% |
| Кальций | 8mg | 298mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Калорийность | 11kcal | 364kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 6.808g | 17% |
| Железо | 0.48mg | 1.62mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.06mg | 7% |
| Селен | 0µg | 3.8µg | 7% |
| Магний | 5mg | 29mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.148mg | 6% |
| Цинк | 0.11mg | 0.66mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.709g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.072mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Марганец | 0.049mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.19mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Углеводы | 1.75g | 0.12g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 0.12g | N/A |
| Калий | 144mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 0.12g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
32%
Итоговая оценка минералов
40%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.587g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Козий сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2228mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом витамины