Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +269.2%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +28.9%
Содержит больше МагнийМагний +320%
Содержит больше КальцийКальций +6112.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1809.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +3472.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +91.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +122.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +513.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +970%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +866.7%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Лимбургер DV% diff.
Витамин C 74.8mg 0mg 83%
Натрий 2643mg 800mg 80%
Насыщенные жиры 0.052g 16.746g 76%
Фосфор 11mg 393mg 55%
Кальций 8mg 497mg 49%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 0.37g 27.25g 41%
Белки 0.51g 20.05g 39%
Витамин A 8µg 340µg 37%
Витамин B2 0.082mg 0.503mg 32%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 8.606g 21%
Витамин B5 0.11mg 1.177mg 21%
Цинк 0.11mg 2.1mg 18%
Калорийность 11kcal 327kcal 16%
Витамин B9 6µg 58µg 13%
Витамин B6 0.157mg 0.086mg 5%
Магний 5mg 21mg 4%
Железо 0.48mg 0.13mg 4%
Витамин B1 0.036mg 0.08mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин D 20IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0.495g 2%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Медь 0.028mg 0.021mg 1%
Витамин B3 0.254mg 0.158mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.23mg 1%
Углеводы 1.75g 0.49g 0%
Чистые углеводы 1.45g 0.49g N/A
Калий 144mg 128mg 0%
Сахар 1.26g 0.49g N/A
Марганец 0.049mg 0.038mg 0%
Витамин K 2.4µg 2.3µg 0%
Триптофан 0.007mg 0.289mg 0%
Треонин 0.019mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.093mg 0%
Лизин 0.023mg 1.675mg 0%
Метионин 0.006mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 1.116mg 0%
Валин 0.022mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.1%
Содержит больше ВодаВода +85.8%
Содержит больше ДругоеДругое +95%
Содержит больше БелкиБелки +3831.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +7264.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +28586.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +152.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.