Сравнить продукты Острый соус и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +860% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +709.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7380% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +730.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +549% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +493.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +746.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 190mg | 107% |
| Витамин C | 74.8mg | 1mg | 82% |
| Фосфор | 11mg | 89mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 116mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.034mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.154mg | 6% |
| Белки | 0.51g | 3.31g | 6% |
| Железо | 0.48mg | 0.05mg | 5% |
| Селен | 0µg | 2µg | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.275mg | 3% |
| Цинк | 0.11mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.1µg | 2% |
| Марганец | 0.049mg | 0.002mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.011mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.548g | 2% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.058mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.254g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.033g | 1% |
| Калорийность | 11kcal | 40kcal | 1% |
| Углеводы | 1.75g | 4.79g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 14µg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Магний | 5mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.88g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Калий | 144mg | 151mg | 0% |
| Сахар | 1.26g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пахта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.496g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах