Сравнить продукты Острый соус и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +954.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +438.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4055.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +746.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 602mg | 89% |
| Витамин C | 74.8mg | 1.8mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 6.257g | 40% |
| Селен | 0µg | 18µg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Белки | 0.51g | 10.29g | 20% |
| Жиры | 0.37g | 12.45g | 19% |
| Фосфор | 11mg | 116mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.21mg | 15% |
| Железо | 0.48mg | 1.5mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 2.15mg | 12% |
| Калорийность | 11kcal | 257kcal | 12% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 46µg | 10% |
| Марганец | 0.049mg | 0.264mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.949g | 9% |
| Витамин K | 2.4µg | 13.6µg | 9% |
| Углеводы | 1.75g | 26.69g | 8% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.07mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 2.595g | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.37mg | 5% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Магний | 5mg | 25mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.55mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 37mg | 3% |
| Цинк | 0.11mg | 0.49mg | 3% |
| Клетчатка | 0.3g | 1g | 3% |
| Калий | 144mg | 206mg | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.45g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 3.53g | N/A |
| Витамин A | 8µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +85.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1917.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3264.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1425.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3092.3% |
