Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Острый соус и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Острый соус vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КальцийКальций +775%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1045.8%
Содержит больше МедьМедь +1328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +736.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1718.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.6%
Содержит больше МарганецМарганец +144.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Калий ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3640%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +161.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12412.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +144.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +264.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +888.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +990.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Острый соус Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0µg 9.4µg 392%
Витамин A 8µg 1001µg 110%
Натрий 2643mg 697mg 85%
Витамин C 74.8mg 2mg 81%
Селен 0µg 44µg 80%
Жиры 0.37g 43.84g 67%
Насыщенные жиры 0.052g 14.45g 65%
Мононенасыщенные жиры 0.03g 25.61g 64%
Железо 0.48mg 5.5mg 63%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Медь 0.028mg 0.4mg 41%
Фосфор 11mg 200mg 27%
Калорийность 11kcal 462kcal 23%
Белки 0.51g 11.4g 22%
Витамин B5 0.11mg 1.2mg 22%
Витамин B2 0.082mg 0.299mg 17%
Витамин B9 6µg 60µg 14%
Витамин B3 0.254mg 2.51mg 14%
Цинк 0.11mg 0.92mg 7%
Витамин B6 0.157mg 0.06mg 7%
Кальций 8mg 70mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.196g 0.84g 4%
Витамин B1 0.036mg 0.088mg 4%
Марганец 0.049mg 0.12mg 3%
Витамин K 2.4µg 2%
Магний 5mg 13mg 2%
Углеводы 1.75g 4.67g 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Чистые углеводы 1.45g 4.67g N/A
Калий 144mg 138mg 0%
Сахар 1.26g N/A
Триптофан 0.007mg 0.161mg 0%
Треонин 0.019mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.027mg 1.029mg 0%
Лизин 0.023mg 0.863mg 0%
Метионин 0.006mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.016mg 0.567mg 0%
Валин 0.022mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.01mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше ВодаВода +142.9%
Содержит больше ДругоеДругое +142.3%
Содержит больше БелкиБелки +2135.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +11748.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +166.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +85266.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +328.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.