Сравнить продукты Острый соус и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +618.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +685% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.4µg | 231µg | 191% |
| Натрий | 2643mg | 22mg | 114% |
| Витамин C | 74.8mg | 6.5mg | 76% |
| Витамин B9 | 6µg | 142µg | 34% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.9mg | 16% |
| Марганец | 0.049mg | 0.42mg | 16% |
| Витамин A | 8µg | 108µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.02mg | 11% |
| Клетчатка | 0.3g | 3.1g | 11% |
| Медь | 0.028mg | 0.099mg | 8% |
| Цинк | 0.11mg | 0.79mg | 6% |
| Калий | 144mg | 314mg | 5% |
| Железо | 0.48mg | 0.83mg | 4% |
| Кальций | 8mg | 52mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.08mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Фосфор | 11mg | 28mg | 2% |
| Магний | 5mg | 15mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.44mg | 2% |
| Углеводы | 1.75g | 3.35g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 0.087g | 1% |
| Белки | 0.51g | 1.25g | 1% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.4mg | 1% |
| Калорийность | 11kcal | 17kcal | 0% |
| Жиры | 0.37g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 0.25g | N/A |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +424.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.048g
