Сравнить продукты Отбивные из свинины и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.4µg | 12.7µg | 43% |
| Натрий | 74mg | 907mg | 36% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 3.9mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.27mg | 17% |
| Белки | 23.72g | 15.3g | 17% |
| Фосфор | 241mg | 139mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.157mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 9.732g | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 6.839g | 11% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0.93µg | 11% |
| Цинк | 3.15mg | 2.03mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.72mg | 8% |
| Жиры | 14.35g | 19.87g | 8% |
| Холестерин | 78mg | 59mg | 6% |
| Кальций | 56mg | 11mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.523mg | 3% |
| Медь | 0.105mg | 0.08mg | 3% |
| Холин | 67.5mg | 54.4mg | 2% |
| Витамин D | 40IU | 56IU | 2% |
| Витамин D | 1µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 2.107g | 1% |
| Калорийность | 231kcal | 247kcal | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.036mg | 1% |
| Железо | 0.87mg | 0.77mg | 1% |
| Калий | 315mg | 281mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +629.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.2% |
