Сравнить продукты Отбивные из свинины и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +330.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +854.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1178.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +419.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 7.927mg | 0.62mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.03mg | 38% |
| Белки | 23.72g | 7.62g | 32% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.13mg | 28% |
| Цинк | 3.15mg | 0.33mg | 26% |
| Селен | 36.4µg | 22.3µg | 26% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0mg | 22% |
| Жиры | 14.35g | 0.46g | 21% |
| Натрий | 74mg | 529mg | 20% |
| Холестерин | 78mg | 20mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 0.216g | 19% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.08mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 0.143g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 0.275g | 12% |
| Холин | 67.5mg | 13mg | 10% |
| Медь | 0.105mg | 0.032mg | 8% |
| Калорийность | 231kcal | 95kcal | 7% |
| Калий | 315mg | 90mg | 7% |
| Железо | 0.87mg | 0.39mg | 6% |
| Фосфор | 241mg | 282mg | 6% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 0g | 15g | 5% |
| Витамин D | 40IU | 0IU | 5% |
| Кальций | 56mg | 13mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0.57µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.25g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | 0.008g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.028g | N/A |
| 0.065g | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +211.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3019.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +370.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1677.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1224.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
