Сравнить продукты Отбивные из свинины и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +229.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +108% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +312.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1409.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.4µg | 17.5µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.11mg | 32% |
| Натрий | 74mg | 769mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 5.783g | 26% |
| Цинк | 3.15mg | 0.71mg | 22% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 0.16µg | 21% |
| Витамин E | 0.21mg | 3.17mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.179mg | 10% |
| Холестерин | 78mg | 48mg | 10% |
| Марганец | 0.01mg | 0.228mg | 9% |
| Белки | 23.72g | 19.22g | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 2.493g | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 0µg | 8µg | 7% |
| Углеводы | 0g | 17.25g | 6% |
| Фосфор | 241mg | 282mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.426mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Медь | 0.105mg | 0.069mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 17mg | 4% |
| Витамин D | 1µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин D | 40IU | 7IU | 4% |
| Холин | 67.5mg | 43.7mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 1.244mg | 3% |
| Калорийность | 231kcal | 271kcal | 2% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 8.217mg | 2% |
| Железо | 0.87mg | 0.73mg | 2% |
| Калий | 315mg | 373mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Жиры | 14.35g | 13.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | 0.052g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 4.83g | 0% |
| Триптофан | 0.282mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.065g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.015g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +512.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.83g
