Сравнить продукты Отбивные из свинины и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +191.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +790.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +629.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 74mg | 1090mg | 44% |
| Селен | 36.4µg | 12.5µg | 43% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 1.57µg | 38% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 0.055mg | 36% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 2.665mg | 33% |
| Белки | 23.72g | 10.26g | 27% |
| Витамин B6 | 0.489mg | 0.166mg | 25% |
| Жиры | 14.35g | 25.76g | 18% |
| Цинк | 3.15mg | 1.2mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 4.404g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 11.386g | 16% |
| Витамин B5 | 1.104mg | 0.31mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.339g | 7.666g | 15% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 0.121mg | 15% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Калий | 315mg | 152mg | 5% |
| Фосфор | 241mg | 206mg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Кальций | 56mg | 99mg | 4% |
| Калорийность | 231kcal | 290kcal | 3% |
| Железо | 0.87mg | 1.09mg | 3% |
| Марганец | 0.01mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Медь | 0.105mg | 0.097mg | 1% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.17g | N/A |
| Холестерин | 78mg | 77mg | 0% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.282mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 1.043mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 1.123mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.952mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 2.109mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.65mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 1.2mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.965mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
27%
Итоговая оценка минералов
53%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1016mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.327g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Отбивные из свинины ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Отбивные из свинины более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах