Сравнить продукты Отруби и Листья амаранта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +755.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +492.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +364.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +356.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +668% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1140µg | 950% | |
| Витамин C | 0mg | 43.3mg | 48% |
| Кальций | 10mg | 215mg | 21% |
| Витамин B9 | 6µg | 85µg | 20% |
| Железо | 0.88mg | 2.32mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Калий | 92mg | 611mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.192mg | 13% |
| Селен | 7.7µg | 0.9µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.027mg | 11% |
| Медь | 0.066mg | 0.162mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Фосфор | 119mg | 50mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.158mg | 10% |
| Магний | 40mg | 55mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.9mg | 3% |
| Марганец | 0.964mg | 0.885mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.658mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.064mg | 3% |
| Углеводы | 11.44g | 4.02g | 2% |
| Белки | 3.21g | 2.46g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.076g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.147g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 23kcal | 1% |
| Натрий | 1mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 4.02g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.091g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.119mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.127mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.137mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.052mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
2.46 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
4.02 г
Вода:
91.69 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.091 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.076 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.147 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +130.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.2% |
