Сравнить продукты Отруби и French beans
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +541.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.6g | 9.4g | 27% |
| Марганец | 0.964mg | 0.382mg | 25% |
| Витамин B9 | 6µg | 75µg | 17% |
| Селен | 7.7µg | 1.2µg | 12% |
| Калий | 92mg | 370mg | 8% |
| Белки | 3.21g | 7.05g | 8% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.105mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 63mg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.115mg | 5% |
| Калорийность | 40kcal | 129kcal | 4% |
| Углеводы | 11.44g | 24.02g | 4% |
| Магний | 40mg | 56mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.546mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.13mg | 3% |
| Железо | 0.88mg | 1.08mg | 3% |
| Фосфор | 119mg | 102mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.062mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.052g | 1% |
| Цинк | 0.53mg | 0.64mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.453g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 14.62g | N/A |
| Натрий | 1mg | 6mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.222mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.297mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.484mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.381mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.196mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Белки:
7.05 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
24.02 г
Вода:
66.57 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.453 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.6% |
