Сравнить продукты Отруби и hominy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +922.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1277.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.964mg | 0.07mg | 39% |
| Натрий | 1mg | 345mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.003mg | 13% |
| Фосфор | 119mg | 35mg | 12% |
| Селен | 7.7µg | 3µg | 9% |
| Магний | 40mg | 16mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 1.05mg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.03mg | 4% |
| Белки | 3.21g | 1.48g | 3% |
| Железо | 0.88mg | 0.62mg | 3% |
| Калорийность | 40kcal | 72kcal | 2% |
| Калий | 92mg | 9mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.006mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.005mg | 2% |
| Углеводы | 11.44g | 14.26g | 1% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.154mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Холин | 3.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.86g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 11.76g | N/A |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.82g | N/A | |
| Клетчатка | 2.6g | 2.5g | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 0.123g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 0.231g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.399g | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.058mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.076mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.077mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.7% |
