Сравнить продукты Отруби и Соя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +17% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше КалийКалий | +459.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +484.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +516.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +738.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +836% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 5.14mg | 53% |
| Медь | 0.066mg | 0.407mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 5.064g | 32% |
| Белки | 3.21g | 18.21g | 30% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.285mg | 19% |
| Фосфор | 119mg | 245mg | 18% |
| Витамин K | 19.2µg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.234mg | 16% |
| Клетчатка | 2.6g | 6g | 14% |
| Жиры | 0.86g | 8.97g | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 54µg | 12% |
| Калий | 92mg | 515mg | 12% |
| Магний | 40mg | 86mg | 11% |
| Холин | 47.5mg | 9% | |
| Кальций | 10mg | 102mg | 9% |
| Калорийность | 40kcal | 172kcal | 7% |
| Марганец | 0.964mg | 0.824mg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 1.15mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 1.297g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 1.981g | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.144mg | 0.399mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Селен | 7.7µg | 7.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.179mg | 1% |
| Углеводы | 11.44g | 8.36g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 2.36g | N/A |
| Сахар | 3g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.155mg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.723mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.807mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 1.108mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.224mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.831mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.449mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +467.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +943% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +580.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1393.8% |
