Сравнить продукты Отруби и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +102.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +748.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +952.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +760% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.066mg | 0.56mg | 55% |
| Белки | 3.21g | 20.29g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 4.3g | 26% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.358mg | 25% |
| Железо | 0.88mg | 2.7mg | 23% |
| Фосфор | 119mg | 266mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.144mg | 2.64mg | 16% |
| Жиры | 0.86g | 10.8g | 15% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.215mg | 15% |
| Марганец | 0.964mg | 1.3mg | 15% |
| Селен | 7.7µg | 0µg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.163g | 2.539g | 11% |
| Магний | 40mg | 81mg | 10% |
| Кальций | 10mg | 111mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Калий | 92mg | 412mg | 9% |
| Калорийность | 40kcal | 192kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.078mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.291g | 3.205g | 7% |
| Цинк | 0.53mg | 1.14mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.278mg | 1% |
| Углеводы | 11.44g | 7.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.84g | 7.64g | N/A |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.057mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 0.235mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.13mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.057mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.07mg | 0.466mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1155.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1001.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1168.4% |
