Сравнить продукты Пажитник сенной и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+5222.2%
Содержит
больше
Магний
+634.6%
Содержит
больше
Калий
+483.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Медь
+2313%
Содержит
больше
Марганец
+2895.1%
Содержит
больше
Кальций
+493.8%
Содержит
больше
Фосфор
+116.6%
Содержит
больше
Селен
+220.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.49
Содержит
больше
Железо
+5222.2%
Содержит
больше
Магний
+634.6%
Содержит
больше
Калий
+483.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96%
Содержит
больше
Медь
+2313%
Содержит
больше
Марганец
+2895.1%
Содержит
больше
Кальций
+493.8%
Содержит
больше
Фосфор
+116.6%
Содержит
больше
Селен
+220.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.49
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2046.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2057.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+612.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1475%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2046.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2057.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+612.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1475%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1477%
Содержит
больше
Жиры
+395.9%
Содержит
больше
Вода
+348.1%
Содержит
больше
Другое
+99.1%
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Содержит
больше
Белки
+26.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1477%
Содержит
больше
Жиры
+395.9%
Содержит
больше
Вода
+348.1%
Содержит
больше
Другое
+99.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.9%
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.75g | 3.7g |
|
|
| Белки | 23g | 18.13g |
|
| Жиры | 6.41g | 31.79g |
|
| Углеводы | 58.35g | 3.7g |
|
| Калорийность | 323kcal | 371kcal |
|
| Сахар | 2.26g |
|
|
| Клетчатка | 24.6g | 0g |
|
| Кальций | 176mg | 1045mg |
|
| Железо | 33.53mg | 0.63mg |
|
| Магний | 191mg | 26mg |
|
| Фосфор | 296mg | 641mg |
|
| Калий | 770mg | 132mg |
|
| Натрий | 67mg | 1671mg |
|
| Цинк | 2.5mg | 2.49mg |
|
| Медь | 1.11mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 1.228mg | 0.041mg |
|
| Селен | 6.3µg | 20.2µg |
|
| Витамин A | 60IU | 945IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 250µg |
|
| Витамин E | 0.8mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.234mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.076mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg |
|
| Холин | 36.2mg |
|
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.391mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 0.898mg | 0.772mg |
|
| Изолейцин | 1.241mg | 0.938mg |
|
| Лейцин | 1.757mg | 1.716mg |
|
| Лизин | 1.684mg | 1.516mg |
|
| Метионин | 0.338mg | 0.475mg |
|
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.939mg |
|
| Валин | 1.102mg | 1.187mg |
|
| Гистидин | 0.668mg | 0.546mg |
|
| Холестерин | 0mg | 100mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 1.144g |
|
| Насыщенные жиры | 1.46g | 18.057g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.021g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g |
|
|
| 0.009g |
|
||
| 0.79g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.137g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.033g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
31%
Итоговая оценка минералов
228%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1604mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.597g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах