Сравнить продукты Пажитник сенной и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+13870.8%
Содержит
больше
Магний
+1491.7%
Содержит
больше
Фосфор
+68.2%
Содержит
больше
Калий
+169.2%
Содержит
меньше
Натрий
-25.6%
Содержит
больше
Цинк
+237.8%
Содержит
больше
Медь
+1750%
Содержит
больше
Марганец
+15250%
Содержит
больше
Селен
+40%
Содержит
больше
Кальций
+13.1%
Содержит
больше
Железо
+13870.8%
Содержит
больше
Магний
+1491.7%
Содержит
больше
Фосфор
+68.2%
Содержит
больше
Калий
+169.2%
Содержит
меньше
Натрий
-25.6%
Содержит
больше
Цинк
+237.8%
Содержит
больше
Медь
+1750%
Содержит
больше
Марганец
+15250%
Содержит
больше
Селен
+40%
Содержит
больше
Кальций
+13.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+411.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+971.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+714.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+411.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+120.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+971.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+714.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+291.8%
Содержит
больше
Вода
+580%
Содержит
больше
Другое
+126.7%
Содержит
больше
Жиры
+400.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+291.8%
Содержит
больше
Вода
+580%
Содержит
больше
Другое
+126.7%
Содержит
больше
Жиры
+400.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.75g | 59.04g |
|
|
| Белки | 23g | 5.87g |
|
| Жиры | 6.41g | 32.09g |
|
| Углеводы | 58.35g | 59.24g |
|
| Калорийность | 323kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 59g |
|
|
| Клетчатка | 24.6g | 0.2g |
|
| Кальций | 176mg | 199mg |
|
| Железо | 33.53mg | 0.24mg |
|
| Магний | 191mg | 12mg |
|
| Фосфор | 296mg | 176mg |
|
| Калий | 770mg | 286mg |
|
| Натрий | 67mg | 90mg |
|
| Цинк | 2.5mg | 0.74mg |
|
| Медь | 1.11mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 1.228mg | 0.008mg |
|
| Селен | 6.3µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 60IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.96mg |
|
|
| Витамин C | 3mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Холин | 29.5mg |
|
|
| Витамин K | 9.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.391mg |
|
|
| Треонин | 0.898mg |
|
|
| Изолейцин | 1.241mg |
|
|
| Лейцин | 1.757mg |
|
|
| Лизин | 1.684mg |
|
|
| Метионин | 0.338mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.089mg |
|
|
| Валин | 1.102mg |
|
|
| Гистидин | 0.668mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.46g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
22%
Итоговая оценка минералов
228%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах