Сравнить продукты Пажитник сенной и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +961.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1056.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1253.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +224.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +226.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 2.9mg | 383% |
| Медь | 1.11mg | 0.082mg | 114% |
| Клетчатка | 24.6g | 1.5g | 92% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.035mg | 43% |
| Магний | 191mg | 18mg | 41% |
| Марганец | 1.228mg | 0.378mg | 37% |
| Белки | 23g | 7g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 28% | |
| Селен | 6.3µg | 19.5µg | 24% |
| Натрий | 67mg | 580mg | 22% |
| Фосфор | 296mg | 164mg | 19% |
| Калий | 770mg | 121mg | 19% |
| Цинк | 2.5mg | 0.54mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 17% | |
| Жиры | 6.41g | 16.3g | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 4.324g | 13% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 2.949mg | 8% |
| Кальций | 176mg | 235mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Углеводы | 58.35g | 44.6g | 5% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.356mg | 3% |
| Калорийность | 323kcal | 353kcal | 2% |
| Витамин B9 | 57µg | 61µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
23%
Итоговая оценка минералов
228%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 513mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.864g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах