Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пажитник сенной и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Пажитник сенной vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +91%
Содержит больше КалийКалий +76.2%
Содержит больше МедьМедь +232.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +316.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше СеленСелен +311.1%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.4mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +30.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +217.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +32.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +657.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +642.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2016.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пажитник сенной Детская еда DV% diff.
Витамин B3 1.64mg 34.714mg 207%
Витамин B2 0.366mg 2.717mg 181%
Витамин B1 0.322mg 2.438mg 176%
Железо 33.53mg 47.5mg 175%
Медь 1.11mg 0.334mg 86%
Клетчатка 24.6g 7.5g 68%
Кальций 176mg 733mg 56%
Марганец 1.228mg 53%
Селен 6.3µg 25.9µg 36%
Витамин B6 0.6mg 0.189mg 32%
Витамин E 3.68mg 25%
Магний 191mg 100mg 22%
Белки 23g 12.2g 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Фосфор 296mg 392mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 11%
Калий 770mg 437mg 10%
Углеводы 58.35g 73.4g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин B9 57µg 43µg 4%
Насыщенные жиры 1.46g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Калорийность 323kcal 379kcal 3%
Натрий 67mg 3mg 3%
Жиры 6.41g 4.4g 3%
Витамин K 1.5µg 1%
Цинк 2.5mg 2.4mg 1%
Витамин C 3mg 2.3mg 1%
Чистые углеводы 33.75g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 3µg 1µg 0%
Триптофан 0.391mg 0.158mg 0%
Треонин 0.898mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.241mg 0.477mg 0%
Лейцин 1.757mg 1.041mg 0%
Лизин 1.684mg 0.404mg 0%
Метионин 0.338mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.089mg 0.672mg 0%
Валин 1.102mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.668mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +88.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +45.7%
Содержит больше ВодаВода +31.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -47.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.