Сравнить продукты Пажитник сенной и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +855% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +179% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2165.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1237.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +541% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +667.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +357.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +883.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +526.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.48mg | 401% |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Медь | 1.11mg | 0.083mg | 114% |
| Клетчатка | 24.6g | 2.6g | 88% |
| Марганец | 1.228mg | 0.16mg | 46% |
| Белки | 23g | 1.83g | 42% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.061mg | 41% |
| Магний | 191mg | 20mg | 41% |
| Фосфор | 296mg | 37mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.055mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.08mg | 22% |
| Цинк | 2.5mg | 0.39mg | 19% |
| Витамин C | 3mg | 18.8mg | 18% |
| Углеводы | 58.35g | 7.34g | 17% |
| Калорийность | 323kcal | 32kcal | 15% |
| Калий | 770mg | 276mg | 15% |
| Селен | 6.3µg | 0.6µg | 10% |
| Кальций | 176mg | 72mg | 10% |
| Жиры | 6.41g | 0.19g | 10% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.525mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.032g | 6% |
| Витамин A | 3µg | 50µg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Натрий | 67mg | 16mg | 2% |
| Витамин B9 | 57µg | 64µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1156.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3273.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +695% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +916.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
