Сравнить продукты Пажитник сенной и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1073.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9480% |
| Содержит больше МедьМедь | +2076.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +762.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +601.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.35mg | 415% |
| Медь | 1.11mg | 0.051mg | 118% |
| Клетчатка | 24.6g | 1.1g | 94% |
| Марганец | 1.228mg | 0.175mg | 46% |
| Белки | 23g | 1.21g | 44% |
| Магний | 191mg | 17mg | 41% |
| Фосфор | 296mg | 38mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.218mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.048mg | 23% |
| Цинк | 2.5mg | 0.29mg | 20% |
| Углеводы | 58.35g | 3.35g | 18% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.142mg | 17% |
| Витамин C | 3mg | 17mg | 16% |
| Кальций | 176mg | 15mg | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 16kcal | 15% |
| Калий | 770mg | 262mg | 15% |
| Селен | 6.3µg | 0.2µg | 11% |
| Жиры | 6.41g | 0.18g | 10% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.487mg | 7% |
| Витамин B9 | 57µg | 29µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.044g | 6% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Натрий | 67mg | 2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин A | 3µg | 10µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 2.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1800.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3461.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1641.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +448.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +970.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
