Сравнить продукты Пажитник сенной и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +2022.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +112% |
Содержит больше КалийКалий | +552.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8723.7% |
Содержит больше МедьМедь | +3864.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +431.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +208.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +12180% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20.9% |
Содержит больше СеленСелен | +38.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +906.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1263.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1433.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит больше БелкиБелки | +407.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +59.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +457.4% |
Содержит больше ВодаВода | +669.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 33.53mg | 0.38mg | 414% |
Медь | 1.11mg | 0.028mg | 120% |
Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
Марганец | 1.228mg | 0.01mg | 53% |
Витамин B6 | 0.6mg | 0.044mg | 43% |
Магний | 191mg | 9mg | 43% |
Белки | 23g | 4.53g | 37% |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Фосфор | 296mg | 96mg | 29% |
Витамин B1 | 0.322mg | 0.032mg | 24% |
Калий | 770mg | 118mg | 19% |
Цинк | 2.5mg | 0.47mg | 18% |
Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
Углеводы | 58.35g | 22.78g | 12% |
Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
Витамин B2 | 0.366mg | 0.21mg | 12% |
Витамин B5 | 0.514mg | 10% | |
Витамин B3 | 1.64mg | 0.082mg | 10% |
Калорийность | 323kcal | 145kcal | 9% |
Кальций | 176mg | 83mg | 9% |
Витамин A | 3µg | 46µg | 5% |
Жиры | 6.41g | 4.03g | 4% |
Селен | 6.3µg | 8.7µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 3% | |
Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 3% | |
Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
Насыщенные жиры | 1.46g | 1.799g | 2% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Натрий | 67mg | 53mg | 1% |
Чистые углеводы | 33.75g | 22.78g | N/A |
Сахар | 23.15g | N/A | |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.391mg | 0% | |
Треонин | 0.898mg | 0% | |
Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
Лейцин | 1.757mg | 0% | |
Лизин | 1.684mg | 0% | |
Метионин | 0.338mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
Валин | 1.102mg | 0% | |
Гистидин | 0.668mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%

13%

Итоговая оценка минералов
228%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.339g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Карамельный пудинг дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах