Сравнить продукты Пажитник сенной и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2100%
Содержит
больше
Железо
+15866.7%
Содержит
больше
Магний
+19000%
Содержит
больше
Фосфор
+1309.5%
Содержит
больше
Калий
+3750%
Содержит
меньше
Натрий
-89.4%
Содержит
больше
Цинк
+1566.7%
Содержит
больше
Медь
+5742.1%
Содержит
больше
Марганец
+17442.9%
Содержит
больше
Селен
+173.9%
Содержит
больше
Кальций
+2100%
Содержит
больше
Железо
+15866.7%
Содержит
больше
Магний
+19000%
Содержит
больше
Фосфор
+1309.5%
Содержит
больше
Калий
+3750%
Содержит
меньше
Натрий
-89.4%
Содержит
больше
Цинк
+1566.7%
Содержит
больше
Медь
+5742.1%
Содержит
больше
Марганец
+17442.9%
Содержит
больше
Селен
+173.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3120%
Содержит
больше
Витамин B2
+1826.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+7400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1040%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 65
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3120%
Содержит
больше
Витамин B2
+1826.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+7400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1040%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 65
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2295.8%
Содержит
больше
Углеводы
+10136.8%
Содержит
больше
Другое
+72.6%
Содержит
больше
Жиры
+1067.7%
Содержит
больше
Вода
+144.9%
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Содержит
больше
Белки
+2295.8%
Содержит
больше
Углеводы
+10136.8%
Содержит
больше
Другое
+72.6%
Содержит
больше
Жиры
+1067.7%
Содержит
больше
Вода
+144.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.5%
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
44.69 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
33.75g | 0.57g | ||
Белки | 23g | 0.96g | |
Жиры | 6.41g | 74.85g | |
Углеводы | 58.35g | 0.57g | |
Калорийность | 323kcal | 680kcal | |
Фруктоза | 0.05g | ||
Сахар | 0.57g | ||
Клетчатка | 24.6g | 0g | |
Кальций | 176mg | 8mg | |
Железо | 33.53mg | 0.21mg | |
Магний | 191mg | 1mg | |
Фосфор | 296mg | 21mg | |
Калий | 770mg | 20mg | |
Натрий | 67mg | 635mg | |
Цинк | 2.5mg | 0.15mg | |
Медь | 1.11mg | 0.019mg | |
Марганец | 1.228mg | 0.007mg | |
Селен | 6.3µg | 2.3µg | |
Витамин A | 60IU | 65IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 16µg | |
Витамин E | 3.28mg | ||
Витамин D | 0IU | 7IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.322mg | 0.01mg | |
Витамин B2 | 0.366mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 1.64mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.172mg | ||
Витамин B6 | 0.6mg | 0.008mg | |
Витамин B9, общий | 57µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 163µg | ||
Триптофан | 0.391mg | 0.017mg | |
Треонин | 0.898mg | 0.055mg | |
Изолейцин | 1.241mg | 0.065mg | |
Лейцин | 1.757mg | 0.095mg | |
Лизин | 1.684mg | 0.072mg | |
Метионин | 0.338mg | 0.035mg | |
Фенилаланин | 1.089mg | 0.057mg | |
Валин | 1.102mg | 0.074mg | |
Гистидин | 0.668mg | 0.026mg | |
Холестерин | 0mg | 42mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.187g | |
Насыщенные жиры | 1.46g | 11.703g | |
0.005g | |||
Мононенасыщенные жиры | 16.843g | ||
Полиненасыщенные жиры | 44.69g | ||
0.03g | |||
38.942g | |||
0.125g | |||
5.331g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
43%
Итоговая оценка минералов
228%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.243g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах