Сравнить продукты Пажитник сенной и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5742.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1309.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1826.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2295.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10136.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1067.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.21mg | 417% |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 298% | |
| Витамин K | 163µg | 136% | |
| Медь | 1.11mg | 0.019mg | 121% |
| Жиры | 6.41g | 74.85g | 105% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Марганец | 1.228mg | 0.007mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 11.703g | 47% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.008mg | 46% |
| Магний | 191mg | 1mg | 45% |
| Белки | 23g | 0.96g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 42% | |
| Фосфор | 296mg | 21mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.019mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.01mg | 26% |
| Натрий | 67mg | 635mg | 25% |
| Калий | 770mg | 20mg | 22% |
| Витамин E | 3.28mg | 22% | |
| Цинк | 2.5mg | 0.15mg | 21% |
| Углеводы | 58.35g | 0.57g | 19% |
| Калорийность | 323kcal | 680kcal | 18% |
| Кальций | 176mg | 8mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0mg | 10% |
| Селен | 6.3µg | 2.3µg | 7% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 16µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.57g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
41%
Итоговая оценка минералов
228%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.243g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах