Сравнить продукты Пажитник сенной и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +809.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12318.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1010% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +635.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +996.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +586.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.27mg | 416% |
| Медь | 1.11mg | 0.1mg | 112% |
| Клетчатка | 24.6g | 1.8g | 91% |
| Белки | 23g | 1.36g | 43% |
| Магний | 191mg | 21mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.088mg | 39% |
| Фосфор | 296mg | 27mg | 38% |
| Марганец | 1.228mg | 0.384mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.048mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.087mg | 20% |
| Цинк | 2.5mg | 0.34mg | 20% |
| Витамин C | 3mg | 20.6mg | 20% |
| Кальций | 176mg | 16mg | 16% |
| Калий | 770mg | 271mg | 15% |
| Селен | 6.3µg | 0.7µg | 10% |
| Жиры | 6.41g | 0.28g | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 27µg | 8% |
| Калорийность | 323kcal | 160kcal | 8% |
| Углеводы | 58.35g | 38.06g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.074g | 6% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.854mg | 5% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Натрий | 67mg | 14mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.107mg | 2% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1591.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2189.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +448.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +575.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
