Сравнить продукты Пажитник сенной и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167550% |
| Содержит больше МедьМедь | +6837.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30600% |
| Содержит больше СеленСелен | +530% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +976.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3804.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2605.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1165.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.02mg | 419% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 50.489g | 223% |
| Медь | 1.11mg | 0.016mg | 122% |
| Жиры | 6.41g | 81.11g | 115% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Витамин A | 3µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 59% | |
| Марганец | 1.228mg | 0.004mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.003mg | 46% |
| Магний | 191mg | 2mg | 45% |
| Белки | 23g | 0.85g | 44% |
| Фосфор | 296mg | 24mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.005mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.034mg | 26% |
| Цинк | 2.5mg | 0.09mg | 22% |
| Калий | 770mg | 24mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 20% | |
| Калорийность | 323kcal | 717kcal | 20% |
| Углеводы | 58.35g | 0.06g | 19% |
| Кальций | 176mg | 24mg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B9 | 57µg | 3µg | 14% |
| Селен | 6.3µg | 1µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.042mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Натрий | 67mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
26%
Итоговая оценка минералов
228%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 49.029g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах