Сравнить продукты Пажитник сенной и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +855% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +438.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5996.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1380% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1981.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +615.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1023.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +934.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +612% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.55mg | 412% |
| Медь | 1.11mg | 0.075mg | 115% |
| Клетчатка | 24.6g | 0.6g | 96% |
| Марганец | 1.228mg | 0.059mg | 51% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.058mg | 42% |
| Магний | 191mg | 20mg | 41% |
| Белки | 23g | 4.14g | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 9.151g | 35% |
| Фосфор | 296mg | 117mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.045mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Калий | 770mg | 143mg | 18% |
| Цинк | 2.5mg | 0.64mg | 17% |
| Жиры | 6.41g | 16g | 15% |
| Витамин A | 3µg | 140µg | 15% |
| Углеводы | 58.35g | 16.07g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 13% | |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.205mg | 12% |
| Витамин B9 | 57µg | 15µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 11% | |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.146mg | 9% |
| Кальций | 176mg | 96mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 6% | |
| Калорийность | 323kcal | 225kcal | 5% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Селен | 6.3µg | 7.4µg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Натрий | 67mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 14.81g | N/A | |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
18%
Итоговая оценка минералов
228%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.691g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах