Сравнить продукты Пажитник сенной и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+826.3%
Содержит
больше
Железо
+5139.1%
Содержит
больше
Магний
+2022.2%
Содержит
больше
Фосфор
+825%
Содержит
больше
Калий
+1300%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+1036.4%
Содержит
больше
Медь
+4169.2%
Содержит
больше
Марганец
+1344.7%
Содержит
больше
Селен
+1475%
Содержит
больше
Кальций
+826.3%
Содержит
больше
Железо
+5139.1%
Содержит
больше
Магний
+2022.2%
Содержит
больше
Фосфор
+825%
Содержит
больше
Калий
+1300%
Содержит
меньше
Натрий
-82.2%
Содержит
больше
Цинк
+1036.4%
Содержит
больше
Медь
+4169.2%
Содержит
больше
Марганец
+1344.7%
Содержит
больше
Селен
+1475%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+76.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1138.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1080.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+837.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+612.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+76.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1138.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1080.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+837.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+612.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+791.5%
Содержит
больше
Жиры
+429.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1241.4%
Содержит
больше
Другое
+181%
Содержит
больше
Вода
+925.5%
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Содержит
больше
Белки
+791.5%
Содержит
больше
Жиры
+429.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1241.4%
Содержит
больше
Другое
+181%
Содержит
больше
Вода
+925.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
0.311 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.75g | 3.85g |
|
|
| Белки | 23g | 2.58g |
|
| Жиры | 6.41g | 1.21g |
|
| Углеводы | 58.35g | 4.35g |
|
| Калорийность | 323kcal | 39kcal |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Сахар | 0.42g |
|
|
| Клетчатка | 24.6g | 0.5g |
|
| Кальций | 176mg | 19mg |
|
| Железо | 33.53mg | 0.64mg |
|
| Магний | 191mg | 9mg |
|
| Фосфор | 296mg | 32mg |
|
| Калий | 770mg | 55mg |
|
| Натрий | 67mg | 376mg |
|
| Цинк | 2.5mg | 0.22mg |
|
| Медь | 1.11mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 1.228mg | 0.085mg |
|
| Селен | 6.3µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 60IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.39mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.227mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.391mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.898mg | 0.111mg |
|
| Изолейцин | 1.241mg | 0.08mg |
|
| Лейцин | 1.757mg | 0.151mg |
|
| Лизин | 1.684mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.338mg | 0.039mg |
|
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.085mg |
|
| Валин | 1.102mg | 0.092mg |
|
| Гистидин | 0.668mg | 0.058mg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.288g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.311g |
|
|
| 0.273g |
|
||
| 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
7%
Итоговая оценка минералов
228%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 309mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.231g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах