Сравнить продукты Пажитник сенной и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1636.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66960% |
| Содержит больше МедьМедь | +9990.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61300% |
| Содержит больше СеленСелен | +215% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +847.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2727.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +594.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +628.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1118.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282% |
| Содержит больше ВодаВода | +919.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.05mg | 419% |
| Медь | 1.11mg | 0.011mg | 122% |
| Клетчатка | 24.6g | 0g | 98% |
| Марганец | 1.228mg | 0.002mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.034mg | 44% |
| Магний | 191mg | 11mg | 43% |
| Белки | 23g | 3.31g | 39% |
| Фосфор | 296mg | 89mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.034mg | 24% |
| Цинк | 2.5mg | 0.42mg | 19% |
| Углеводы | 58.35g | 4.79g | 18% |
| Калий | 770mg | 151mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.154mg | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 40kcal | 14% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.058mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Жиры | 6.41g | 0.88g | 9% |
| Селен | 6.3µg | 2µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Кальций | 176mg | 116mg | 6% |
| Натрий | 67mg | 190mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.548g | 4% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 1mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 14µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.254g | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
9%
Итоговая оценка минералов
228%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.912g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах