Сравнить продукты Пажитник сенной и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1252%
Содержит
больше
Магний
+695.8%
Содержит
больше
Фосфор
+37%
Содержит
больше
Калий
+347.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+86.6%
Содержит
больше
Медь
+957.1%
Содержит
больше
Марганец
+241.1%
Содержит
больше
Селен
+215.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 188
Содержит
больше
Железо
+1252%
Содержит
больше
Магний
+695.8%
Содержит
больше
Фосфор
+37%
Содержит
больше
Калий
+347.7%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+86.6%
Содержит
больше
Медь
+957.1%
Содержит
больше
Марганец
+241.1%
Содержит
больше
Селен
+215.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 188
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+650%
Содержит
больше
Витамин A
+496.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+63.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+650%
Содержит
больше
Витамин A
+496.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+63.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+101.9%
Содержит
больше
Углеводы
+75.1%
Содержит
больше
Другое
+40.5%
Содержит
больше
Жиры
+51.2%
Содержит
больше
Вода
+388.3%
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Содержит
больше
Белки
+101.9%
Содержит
больше
Углеводы
+75.1%
Содержит
больше
Другое
+40.5%
Содержит
больше
Жиры
+51.2%
Содержит
больше
Вода
+388.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.3%
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.75g | 31.03g |
|
|
| Белки | 23g | 11.39g |
|
| Жиры | 6.41g | 9.69g |
|
| Углеводы | 58.35g | 33.33g |
|
| Калорийность | 323kcal | 266kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1g |
|
|
| Сахар | 3.58g |
|
|
| Клетчатка | 24.6g | 2.3g |
|
| Кальций | 176mg | 188mg |
|
| Железо | 33.53mg | 2.48mg |
|
| Магний | 191mg | 24mg |
|
| Фосфор | 296mg | 216mg |
|
| Калий | 770mg | 172mg |
|
| Натрий | 67mg | 598mg |
|
| Цинк | 2.5mg | 1.34mg |
|
| Медь | 1.11mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 1.228mg | 0.36mg |
|
| Селен | 6.3µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 60IU | 358IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 69µg |
|
| Витамин E | 0.83mg |
|
|
| Витамин C | 3mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 1.64mg | 3.825mg |
|
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 93µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 6.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.391mg |
|
|
| Треонин | 0.898mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 1.241mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 1.757mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 1.684mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.338mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.664mg |
|
| Валин | 1.102mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.668mg | 0.355mg |
|
| Холестерин | 0mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.241g |
|
| Насыщенные жиры | 1.46g | 4.465g |
|
| 0.004g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 1.367g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.175g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
35%
Итоговая оценка минералов
228%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 531mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.005g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы