Сравнить продукты Пажитник сенной и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +478.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5996.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +545.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +987% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1364% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1433.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +699.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.55mg | 412% |
| Медь | 1.11mg | 0.172mg | 104% |
| Клетчатка | 24.6g | 4.1g | 82% |
| Белки | 23g | 1.5g | 43% |
| Магний | 191mg | 33mg | 38% |
| Марганец | 1.228mg | 0.383mg | 37% |
| Фосфор | 296mg | 84mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.025mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.283mg | 24% |
| Цинк | 2.5mg | 0.23mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.095mg | 19% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Кальций | 176mg | 43mg | 13% |
| Калорийность | 323kcal | 112kcal | 11% |
| Углеводы | 58.35g | 26.46g | 11% |
| Селен | 6.3µg | 0.7µg | 10% |
| Жиры | 6.41g | 0.2g | 10% |
| Витамин B9 | 57µg | 22µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.6mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.041g | 6% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 6% | |
| Калий | 770mg | 591mg | 5% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 4.5mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 11mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
17%
Итоговая оценка минералов
228%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.419g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах