Сравнить продукты Пажитник сенной и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1584.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +598.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +381.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +646.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 1.99mg | 394% |
| Медь | 1.11mg | 0.159mg | 106% |
| Клетчатка | 24.6g | 5.5g | 76% |
| Марганец | 1.228mg | 0.255mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.09mg | 39% |
| Магний | 191mg | 43mg | 35% |
| Белки | 23g | 5.54g | 35% |
| Фосфор | 296mg | 109mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.049mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.136mg | 16% |
| Цинк | 2.5mg | 0.73mg | 16% |
| Натрий | 67mg | 422mg | 15% |
| Углеводы | 58.35g | 21.63g | 12% |
| Кальций | 176mg | 61mg | 12% |
| Калий | 770mg | 358mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.408mg | 8% |
| Калорийность | 323kcal | 155kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 1.948g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин C | 3mg | 1.1mg | 2% |
| Жиры | 6.41g | 5.15g | 2% |
| Витамин B9 | 57µg | 48µg | 2% |
| Селен | 6.3µg | 5.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 16.13g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +315.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +637.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.1% |
