Сравнить продукты Пажитник сенной и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +530% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 3.42mg | 376% |
| Клетчатка | 24.6g | 98% | |
| Медь | 1.11mg | 0.258mg | 95% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.125mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 28% | |
| Магний | 191mg | 82mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 25% | |
| Марганец | 1.228mg | 0.691mg | 23% |
| Белки | 23g | 13.31g | 19% |
| Жиры | 6.41g | 17.8g | 18% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.146mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.166mg | 15% |
| Фосфор | 296mg | 192mg | 15% |
| Кальций | 176mg | 54mg | 12% |
| Селен | 6.3µg | 1µg | 10% |
| Натрий | 67mg | 294mg | 10% |
| Цинк | 2.5mg | 1.5mg | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 93µg | 9% |
| Углеводы | 58.35g | 31.84g | 9% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Калий | 770mg | 585mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 2.383g | 4% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 1.044mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 1.6mg | 2% |
| Калорийность | 323kcal | 333kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 31.84g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
