Сравнить продукты Пажитник сенной и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +634.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1137.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +337% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 2.71mg | 385% |
| Медь | 1.11mg | 0.111mg | 111% |
| Клетчатка | 24.6g | 2g | 90% |
| Марганец | 1.228mg | 0.316mg | 40% |
| Магний | 191mg | 26mg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.228mg | 29% |
| Селен | 6.3µg | 19.6µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 6.473g | 23% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 5.217mg | 22% |
| Фосфор | 296mg | 161mg | 19% |
| Натрий | 67mg | 515mg | 19% |
| Калий | 770mg | 196mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.413g | 14% | |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Жиры | 6.41g | 14.72g | 13% |
| Белки | 23g | 16.51g | 13% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 11% | |
| Углеводы | 58.35g | 28.03g | 10% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Кальций | 176mg | 119mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин A | 3µg | 50µg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 57µg | 70µg | 3% |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.293mg | 2% |
| Калорийность | 323kcal | 308kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Цинк | 2.5mg | 2.49mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.363mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.391mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
42%
Итоговая оценка минералов
228%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 448mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.013g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы