Сравнить продукты Пажитник сенной и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1173.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3939.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +957.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +116.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +149.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 0.83mg | 409% |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Медь | 1.11mg | 0.099mg | 112% |
| Клетчатка | 24.6g | 3.1g | 86% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.02mg | 45% |
| Белки | 23g | 1.25g | 44% |
| Магний | 191mg | 15mg | 42% |
| Фосфор | 296mg | 28mg | 38% |
| Марганец | 1.228mg | 0.42mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.075mg | 22% |
| Витамин B9 | 57µg | 142µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.08mg | 20% |
| Углеводы | 58.35g | 3.35g | 18% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Цинк | 2.5mg | 0.79mg | 16% |
| Калорийность | 323kcal | 17kcal | 15% |
| Калий | 770mg | 314mg | 13% |
| Витамин A | 3µg | 108µg | 12% |
| Кальций | 176mg | 52mg | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.2µg | 11% |
| Жиры | 6.41g | 0.2g | 10% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.4mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 0.048g | 6% |
| Витамин C | 3mg | 6.5mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Натрий | 67mg | 22mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.75g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.898mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.241mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 1.757mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 1.102mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1740% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1641.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +961% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
