Сравнить продукты Пападам и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +704.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53584.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +64.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +936.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3043% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +827.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.285mg | 153mg | 11747% |
| Железо | 7.8mg | 0.97mg | 85% |
| Натрий | 1745mg | 156mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 10.65g | 63% |
| Клетчатка | 18.6g | 4.1g | 58% |
| Жиры | 3.25g | 33.7g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 16.721g | 40% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 7.922mg | 40% |
| Магний | 271mg | 110mg | 38% |
| Витамин B9 | 219µg | 75µg | 36% |
| Витамин E | 0.05mg | 4.1mg | 27% |
| Медь | 0.998mg | 0.774mg | 25% |
| Белки | 25.56g | 15.5g | 20% |
| Калий | 1000mg | 407mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 4.678g | 16% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.1mg | 15% |
| Марганец | 1.562mg | 1.243mg | 14% |
| Фосфор | 385mg | 308mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.14mg | 9% |
| Калорийность | 371kcal | 522kcal | 8% |
| Кальций | 143mg | 78mg | 7% |
| Селен | 8.3µg | 4.7µg | 7% |
| Цинк | 3.4mg | 3.94mg | 5% |
| Холин | 0.4mg | 29.4mg | 5% |
| Углеводы | 59.87g | 47.4g | 4% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.83mg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 13µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 42.22g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
2748%
Итоговая оценка минералов
168%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.594g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1589mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах