Сравнить продукты Пападам и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1687.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1672.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1563.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +448.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1926.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1333% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +889.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +975% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +246.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1046.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2637.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1224.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1572.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +611.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2540.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.495g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.06mg | 104% |
| Железо | 7.8mg | 0.44mg | 92% |
| Клетчатка | 18.6g | 0.3g | 73% |
| Магний | 271mg | 3mg | 64% |
| Марганец | 1.562mg | 0.109mg | 63% |
| Натрий | 1745mg | 325mg | 62% |
| Витамин B9 | 219µg | 8µg | 53% |
| Фосфор | 385mg | 19mg | 52% |
| Белки | 25.56g | 1.93g | 47% |
| Калий | 1000mg | 40mg | 28% |
| Цинк | 3.4mg | 0.62mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.028mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.015mg | 21% |
| Углеводы | 59.87g | 3.58g | 19% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.024mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.08mg | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 34kcal | 17% |
| Кальций | 143mg | 8mg | 14% |
| Селен | 8.3µg | 3µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.425mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.195g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 0.455g | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.5mg | 3% |
| Жиры | 3.25g | 1.23g | 3% |
| Витамин A | 13µg | 5µg | 1% |
| Холин | 0.4mg | 7mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.03g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.8µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 0.495g | 0% |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
5%
Итоговая оценка минералов
168%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1420mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах