Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пападам и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Пападам vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 194% 43% 88% 293% 333% 93% 165% 228% 204% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +171%
Содержит больше КалийКалий +128.8%
Содержит больше МедьМедь +198.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +41.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +412.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +509%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +212%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~392mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.3% 1% 0% 69% 60% 28% 55% 66% 0% 1% 164% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +409.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +7260%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +780.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +953.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2258.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +275%
Содержит больше ХолинХолин +5700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 3% 60% 3% 8%
Белки: 25.56 г
Жиры: 3.25 г
Углеводы: 59.87 г
Вода: 3.49 г
Другое: 7.83 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +109.5%
Содержит больше ДругоеДругое +137.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +35.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.6%
Содержит больше ВодаВода +92%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.084 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.532 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.148 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +126.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пападам Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пападам Детская еда DV% diff.
Железо 7.8mg 47.5mg 496%
Витамин B3 1.472mg 34.714mg 208%
Витамин B2 0.258mg 2.717mg 189%
Витамин B1 0.277mg 2.438mg 180%
Натрий 1745mg 3mg 76%
Медь 0.998mg 0.334mg 74%
Марганец 1.562mg 68%
Кальций 143mg 733mg 59%
Витамин B9 219µg 43µg 44%
Клетчатка 18.6g 7.5g 44%
Магний 271mg 100mg 41%
Селен 8.3µg 25.9µg 32%
Белки 25.56g 12.2g 27%
Витамин E 0.05mg 3.68mg 24%
Калий 1000mg 437mg 17%
Цинк 3.4mg 2.4mg 9%
Витамин B6 0.285mg 0.189mg 7%
Углеводы 59.87g 73.4g 5%
Полиненасыщенные жиры 1.148g 1.697g 4%
Холин 0.4mg 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин B5 0.917mg 1.074mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.532g 1.206g 2%
Жиры 3.25g 4.4g 2%
Фосфор 385mg 392mg 1%
Витамин A 13µg 1µg 1%
Насыщенные жиры 1.084g 0.769g 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Витамин K 0.4µg 1.5µg 1%
Калорийность 371kcal 379kcal 0%
Чистые углеводы 41.27g 65.9g N/A
Сахар 0g 0.87g N/A
Триптофан 0.266mg 0.158mg 0%
Треонин 0.886mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.303mg 0.477mg 0%
Лейцин 2.115mg 1.041mg 0%
Лизин 1.695mg 0.404mg 0%
Метионин 0.372mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.491mg 0.672mg 0%
Валин 1.434mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.715mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пападам Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
Пападам
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
168%
Пападам
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пападам
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1742mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.315g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пападам - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168106/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.